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北京朝阳健康保健信息

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20-07-27

肥宅要不得，身体不会允许你继续胖下去1图

肥胖大多是因为不良好不规律的生活饮食习惯：1.习惯性大吃大喝、零食、夜宵来者不拒，不吃到饱胀不满足。（杂食大胃王“饕餮”饿了就想吃，恨不能随时随地。）2.喜吃肉食重口，没有酱油、下饭菜吃不下饭，对重口味饮食情有独钟，对清淡小青菜避如蛇蝎。（偏食重口）3.忙的时候，一天都吃不上饭；宴酬的时候，一天四五餐不间断。（饥一顿，饱胀一顿）4.受刺激

朝阳健康保健

20-07-24

美丽赢家邀你开启盛夏蜕变之旅华丽绽放魅力一夏1图

这个夏季，“乘风破浪的姐姐”们在舞台上活力四射，魅力尽显，三十岁左右的小花旦们身材傲人自不必说，单说陪伴了观众许多年的宁静和伊能静，她们的身材和状态更能让屏幕前的伙伴们内心暗自钦佩。钦佩之余，更重要的是要审视自己，羡慕之后，要努力打造属于自己的轻盈身材和健康体态。或许你是久坐办公桌前的上班族，习惯了塌腰、弓背的坐姿，日

朝阳健康保健

20-07-23

多丽特膳燕窝玫瑰百合代餐粉怎么样？如何冲泡1图

多丽特膳燕窝玫瑰百合代餐粉是针对气虚型肥胖者和痰湿夹淤型肥胖者推出的特效瘦身膳食。下面小编为大家介绍多丽特膳燕窝玫瑰百合代餐粉怎么样？如何冲泡多丽特膳燕窝玫瑰百合代餐粉怎么样多丽特膳燕窝玫瑰百合代餐粉里面有燕窝、红玫瑰花粉、桃仁粉、谷物混合物等34种谷物果蔬，还有60种优选的健康原料，口感特别好，有点像芝麻糊，既

朝阳健康保健

20-07-17

瘦身先从营养科学开始，有动力才能真的瘦！1图

瘦身这个事，有时候真的很需要动力，没动力，谁说都不管用。【跟我一个村的有个“肥坨”（家里土话，形容小胖墩的说法。）他家里就他一个宝贝儿子，很溺爱他，因此他小时候就特别胖，而且一直胖到大，不过那会他还小，胖点倒还可爱，倒是没人说他胖、需要减肥之类的。可直到上初中后，再也没人觉得他可爱了，每每碰到或见到他的人，都会多少说上那么几句，胖

朝阳健康保健

20-07-10

7月减肥高招饮食系统化管用好瘦，不节食！1图

据统计，目前市面上的减肥法子，光是分类都至少上十种了，除了基础的饮食（饮食又包含各种减肥茶、各种减肥食品...等。运动包含有各种体操、单肢体运动、舞蹈、瑜伽、游泳...等）、运动外，还有医疗类、手术类、拔罐类、汗蒸类、艾灸类...等等。可尽管方法真的很多，但真正瘦下来的却只是小部分。究其根本原因，无非是懒、毅力不坚，再加上长

朝阳健康保健

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