据了解，肥胖比例频发最高年龄段，除了7-13岁年龄段的，就属40岁左右年龄段了。很多人，年过40了，青春、美貌、梦想都过去了，房、车有了，钱也赚足了，小孩也大了，本以为终于可以给自己放放假，轻松轻松，但却又被肥胖给绊住了脚，然后就没完没了的肥胖减肥、肥胖再减肥，还屡减不瘦......

为什么会屡减不瘦？我相信这也是目前很多胖子们心中的疑惑？屡减不瘦其实有多方面的原因，但我个人总结，最主要的可能就是以下几点了↓

1、自欺欺人，有说没有动，总是用“减肥是我的终身事业”及“不吃饭哪有力气减肥”这样的话语来搪塞自己。

2、体质弱“有心无力，年轻的身体一去不复返，再经不起大的折腾了”

3、身体原因“甲状腺功能减退或其它”

4、减肥不戒口“无肉不欢，一顿不吃活不下去”

5、减肥只是偶尔的心血来潮“三天打鱼两天晒网”

6、懒、宅“宁可减餐、节食到胃疼，到影响身体健康，也不愿多运动”

不用怀疑！以上这几点就是目前绝大多数胖子的现状。那么，究竟有没有一种方法能打破这种现状呢！“做梦呢！”打破现状目前是没可能的，但减肥的方式却可以更舒适一些的。可以说，只要你肯按照要求或规则去减，减肥也是可以很轻松的。

我就知道有两种不错的方法，有些老僧常谈，之前在别的文里也提过好多遍的，这两方法，不靠运动，虽然不一定能瘦，但保持不长胖，还是绰绰有余的。一个是8小时减肥法，这个大家在网上搜一搜就知道了，比我个人苍白的表述应该要具体得多。

还有一种方法，我个人叫它“营养均衡食疗法”，就是通过均衡身体类的营养元素，来平衡自身的体型。大家可以网上在搜搜，人体所需的营养元素是有七大类的，而，我们之所以会胖，多半是摄取了过多的高脂肪、高热量的营养所导致的。所以，平衡自身的营养，也就等于，是在增加化解自身肥胖的体型几率。这种方法虽然慢，但绝对有效，前提是能长期坚持下来。

不过，如果觉得慢，还可以把以上两种方法结合一下，再加上一些辅助食品，就更能加快几率了。辅助用的食品，我这到有不错的荐介，是一种粉糊特膳，针对两类不同的肥胖体质，科学配伍精制而成的。

它叫多丽特膳，它分两个款的，红色包装的主针对“气虚型肥胖者”，也就是形容平时说话有气无力，做点事就容易疲乏、气短、盗汗，虽然胖，但肉不结实，很松软等，这类人就是气虚型肥胖。

另一款是蓝色包装的，主针对“痰湿夹淤型肥胖者”，这类人常常外冷内燥，身重不爽等。喜欢肥腻重口的饮食，且嗜喝醇酒，这种饮食习惯，因与它自身的体质相冲突，因此，它属于“痰湿夹淤”而非单纯的痰湿类体质。

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