癫痫患者的日常锻炼

虽然癫痫患者在日常生活中需要特别注意安全，但是适当的锻炼仍然是必要的。首先，癫痫患者应该选择一些低强度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。这些运动可以帮助患者放松身心，减少癫痫发作的频率。其次，癫痫患者在进行运动时，应该注意避免过度劳累，以免引发癫痫发作。最后，癫痫患者在进行运动时，最好有人陪伴在身边，以便在发生癫痫发作时能够及时处理。

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