越是想要瘦的人，越是不会吝惜钱财，但流水的账单，也减不动日益增长的脂肉，这时候收入大于输出可能性，大概只有一个，就是“你又胖了”。胖不可怕，可怕的是：不知道肥胖的根在哪，不知该从哪里开头减，亦或是不在乎从哪里开始减，只要能瘦，怎么着都行。但结果总是，钱也花了，累了受了，却还是瘦不下来，或是瘦下来了，但却还是在短时间内又瞬胖回去了，花的钱、受的累，终会变成一笔毫无意义的流水账。

因此，找到肥胖的根很重要。因有了，才能找到果，然后再对症减，就容易多了。哪怕，短时间内还是瘦不下来，也至少，方向是对的，再只要肯继续坚持努力，瘦下来是早晚的事！那么，怎么找到肥胖的根呢？

有许多人，也许都认为是自己太懒，运动太少，所以才一直减不动的。但其实，运动量这方面其实只占有少部分原因，大头还是出在饮食上，任何一种肥胖，若是饮食控制得当，至少是能做到不再增胖的，若是再在这个基础之上，再用一些低脂低热食品，来提高身体系统的消化吸收，那就算不运动，也早晚能瘦下来。

低脂低热食品参考→多丽特膳

它是一款通过调善身体的方式，来提高身体消化吸收的特膳类助减食品，主要针对气虚型和痰湿夹淤型这两类易胖、易湿的体质。多丽红款的，内含的人参、茯苓等成分，能助于调湿健脾、补养血气，在增强身体消化吸收效率的同时，更能加固身体机能。多丽蓝款的，内含燕窝、玫瑰、百合等成分，在温和调试身体的同时，对驱湿和面色的调善也有很好的效用，能增强脾胃运化功能和消化吸收率，在调善肥胖体质的同时，还能帮助这类偏颇体质，逐渐转变为平和健康的体质。

因此，运动什么的倒是其次的，如果有10分的话，运动量大概只占3分，而饮食方面至少占5分。剩下2分，则分别出在心理和生理层面上，比如：心情不好，暴饮暴食，这属于心理上的原因，导致的下意识行为；亦或是因为肥胖，味蕾变少、味觉麻木，而导致的无意识的生理上的重口依赖。

声明：市场有风险，选择需谨慎！此文仅供参考，不作任何买卖依据。

联系我时，请说是在分类信息网看到的，谢谢！